¿alquien puede ayudarme?

Soy un chavo de 24 años que esta en un grupo de AA se k suena algo raro a mi forma de ver, pero soy nuevo e ingrese por mi propia voluntad, ya k se dice k es de valientes pedir ayuda cuando uno no es capas de solucionar sus problemas pero en verdad se te brinda una estavilidad emosional y un capacidad a valorar las cosas que existe en nuestro entorno; ya que gracias al alcoholismo perdemos mucho; ya no tanto lo material si no a las personas k nos quieren y eso es una cruda moral ya k no estas bien contigo misma(o) y este problema viene de tiempo atras ya k habeces nos refugiamos en el alcohol y creemos k esto va solucionar nuestros problemas pero lo que en realidad sucede es de que nos vamos olvidando cual era ese problema y nos vamos generando mas y a un que sean pequeños se van acomulando y llega el dia k tu mente y cuerpo no lo soporta y es cuando entras en una deprecion y lo que te puedo recomendar es de que salgas xk la ayuda esta afuera y no en tu casa creeme cuesta trabajo pero bien vale la pena y no me refiero al refugio de tus amigos si no que ve a una agrupacion a donde tu quieras y ellos te brindaran ese amor y comprencion.
Lo que te puedo decir de mi experiencia en este tiempo es de k nadie te jusga por lo k has hecho por muy malo que esto haya sido.
Si gustas puedes localisarme en mi correo : che.anti@hotmail.com y por sierto mi nombre es Manuel Martinez

Hola Raquel.....A mi me sucede algo similar...desde hace 5 años aprox. todos los dias bebo ....comienzo con cervezas y el fin de semana bebo cerveza y despues cubatas de ron ......No me gusta esta actitud...porque se que al optro dia he hechado a perder todo el día.....con la resaca y demas malestares.....Espero salir de este ritmo de vida tan desagradable que estoy viviendo...y espero que tambien tu lo logres.....
Saludos..

hola a todos
Mi nombre es Raquel y anoche sali con mi pareja y me volvi a emborrachar. Suelo hacerlo cada dos fines de semana cuando mi hijo se marcha con su padre. Después, al dia siguiente me siento fatal, tengo remordimientos...Considero que tengo un problema porque llevo 4 años así, mi pareja me dice que tengo que ser yo la que diga que no voy a beber mas porque que a el no le hago caso cuando me lo dice.Normalmente, cada dia bebo cerveza (3 ò 4 botes), porque no tengo otro tipo de bebida alcoholica en casa, ya que me la bebo. Ya estoy cansada de esta situacion. Me gustaria que alguien me pudiera ayudar. Gracias.